WING CHUN - AÑO 1 - SEMINARIO 6 - A

WING CHUN - AÑO 1 - SEMINARIO 6 - A

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1. UNIDAD DIDÁCTICA

1.1: W C - MÓDULO I - SEMINARIO 6 - A

2. TÉCNICA BASE

2.1: DEFENSA BON SAO

 (00:01:11)

2.2: PASOS EN DIAGONAL CON POSICIÓN BASE

 (00:03:21)

3. COORDINACIÓN

3.1: COORDINACIÓN DE TODAS LAS DEFENSAS

 (00:00:38)

3.2: COORDINACIÓN DE TODAS LAS DEFENSAS Y PUÑO DIRECTO

 (00:00:46)

3.3: PASOS Y DEFENSA BON SAO

 (00:00:39)

3.4: REQUISITOS: DEFENSA PAT SAO Y COORDINACIÓN CON DIFERENTES PASOS

 (00:08:17)

4. DEFENSA PERSONAL

4.1: SOLTARSE DE AGARRES CON PRESIÓN DEL CODO

 (00:03:34)

5. FORMA SIU NIM TAO

5.1: FORMA SIU NIM TAO SOBRE UNA PIERNA

 (00:11:16)
 

Este curso pertenece a los siguentes grupos: