WING CHUN - AÑO 1 - SEMINARIO 3- B

WING CHUN - AÑO 1 - SEMINARIO 3- B

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1. 1 - UNIDAD DIDÁCTICA

1.1: W C - MÓDULO I SEMINARIO 3 B

2. 3 - COMBINACIONES DE TÉCNICA BÁSICA

2.1: 1 - COMBINACIONES POSICIÓN BASE - AVANCE CON TAN SAO, PAK SAO Y LAO SAO

 (00:00:30)

2.2: 2 - AVANCE ALTERNO FRONTAL Y LATERAL CON GUARDIA EN POSICIÓN BASE

 (00:00:31)

2.3: 3 - COORDINACIÓN DE PATADAS POSICIONES Y GIROS

 (00:01:15)

3. 4 - DEFENSA PERSONAL

3.1: 4 - SOLTARSE DE AGARRES A UN BRAZO Y LUXAR O GOLPÈAR

 (00:02:01)

4. 5 - FORMA SIU NIM TAO

4.1: 5 FORMA SIU NIM TAO - 2ª SECCIÓN

 (00:01:48)

5. 1- TÉCNICA BASE

5.1: PASOS CON CARGA ATRÁS Y PASOS CON CAMBIO DE GUARDIA

 (00:00:43)

6. ENTRENAMIENTO EN CASA

6.1: ENTRENAMIENTO EN CASA PARTE 2ª

 (00:14:39)
 José Gago Garrido
 

Este curso pertenece a los siguentes grupos: