WING CHUN - AÑO 1 - SEMINARIO 3- A

WING CHUN - AÑO 1 - SEMINARIO 3- A

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1. 1 - UNIDAD DIDÁCTICA

1.1: W C - MÓDULO I SEMINARIO 3 A

2. 2 - TÉCNICA BÁSICA

2.1: 1 PASOS LATERALES EN POSICIÓN BASE

 (00:00:23)

2.2: 2 - AVANCE ALTERNO LATERAL-FRONTAL EN POSICIÓN BASE

 (00:00:34)

2.3: 3 - LAO SAO BLOQUEO BAJO

 (00:01:57)

2.4: 4 - PATADA FRONTAL CON EL LATERAL DEL PIE

 (00:01:20)

3. 3 - COMBINACIONES DE TÉCNICA BÁSICA

3.1: 5 - POSICIÓN BASE - AVANCE Y DEFENSA LAO SAO

 (00:00:31)

3.2: 6 - DESPLAZAMIENTO CON CARGA ATRÁS Y DEFENSA LAO SAO

 (00:00:29)

3.3: 7 - POSICIÓN BASE - COMBINACIONES CON DEFENSAS Y GOLPE DIRECTO

 (00:00:34)

4. ENTRENAR EN CASA

4.1: ENTRENAR EN CASA ES NECESARIO PARA PROGRESAR - 1ª PARTE

 (00:27:31)
 José Gago Garrido
 

Este curso pertenece a los siguentes grupos: