WING CHUN - AÑO 1 - SEMINARIO 3- A
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45 € (0% IVA)
1. 1 - UNIDAD DIDÁCTICA
1.1: W C MODULO I SEMINARIO 3 A
2. 2 - TÉCNICA BÁSICA
2.1: 1 PASOS LATERALES EN POSICIÓN BASE
(00:00:23)2.2: 2 - AVANCE ALTERNO LATERAL-FRONTAL EN POSICIÓN BASE
(00:00:34)2.3: 3 - LAO SAO BLOQUEO BAJO
(00:01:57)2.4: 4 - PATADA FRONTAL CON EL LATERAL DEL PIE
(00:01:20)3. 3 - COMBINACIONES DE TÉCNICA BÁSICA
3.1: 5 - POSICIÓN BASE - AVANCE Y DEFENSA LAO SAO
(00:00:31)3.2: 6 - DESPLAZAMIENTO CON CARGA ATRÁS Y DEFENSA LAO SAO
(00:00:29)3.3: 7 - POSICIÓN BASE - COMBINACIONES CON DEFENSAS Y GOLPE DIRECTO
(00:00:34)4. ENTRENAR EN CASA
4.1: ENTRENAR EN CASA ES NECESARIO PARA PROGRESAR - 1ª PARTE
(00:27:31)5. COMBATE EN EL SUELO - FORTALECIMIENTO Y CONTROL DE ESTRUCTURA
5.1: COMBATE EN EL SUELO - FORTALECIMIENTO Y CONTROL DE ESTRUCTURA
(00:02:15) Duración del curso: 0h.
Contarás con 365 días para completarlo
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José Gago Garrido