AÑO I - Seminario 6 - Clase 1

AÑO I - Seminario 6 - Clase 1

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1. FUNDAMENTOS TEÓRICOS

1.1: MÓDULO I SEMINARIO - 6 A

2. TÉCNICA DE LAS PIERNAS

2.1: 1- REQUISITOS DE LAS PIERNAS EN LOS EJERCICIOS - LEVANTAR LAS MANOS, GRULLA BLANCA Y CEPILLAR LA RODILLA

 (00:05:31)

2.2: 2- FORMA DE 8 SOLO CON LAS PIERNAS

 (00:05:18)

3. COORDINACIÓN GENERAL

3.1: 1- REQUISITOS DE LOS EJERCICIOS EN LEVANTAR LAS MANOS, GRULLA BLANCA Y CEPILLAR LA RODILLA

 (00:02:42)

4. FORMAS

4.1: 1- FORMA DE 8 EJERCICIOS DEL 4 AL 8

 (00:02:56)

4.2: 2- FORMA DE 8 SIMPLE - EMPEZANDO CON SEPARAR LA CRIN DEL CABALLO

 (00:04:25)

5. 3 - LOHAN CHI KUNG

5.1: LOHAN CHI KUNG - SERIE LAS 8 JOYAS

 (00:05:06)
 José Gago Garrido
 

Este curso pertenece a los siguentes grupos: