AÑO I - Seminario 5 - Clase 1
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45 € (0% IVA)
1. FUNDAMENTOS TEÓRICOS
1.1: MODULO I SEMINARIO 5 A
2. TECNICA DE PIERNAS
2.1: POSICIÓN SHE GONG BU
(00:08:11)2.2: 2- POSICIÓN BAN MA BU
(00:02:54)3. TÉCNICA DEL CUERPO
3.1: 1- PASOS COLOCANDO EL CUERPO EN SEPARAR LA CRIN
(00:03:55)4. 4 COORDINACIÓN
4.1: 1- EJERCICIO 1- POSICIÓN DE INICIO
(00:03:49)4.2: 2- EJERCICIO 2- RECHAZAR POR LA IZQUIERDA (PENG)
(00:05:28)4.3: 3- EJERCICIO 2- RECHAZAR POR LA DERECHA (PENG)
(00:02:37)4.4: 4- EJERCICIO 2- RECHAZAR Y DESVIAR (PENG-LU)
(00:07:11)4.5: 5- EJERCICIO 2- DESVIAR Y PRESIONAR (LU-JI)
(00:03:11)4.6: 6- EJERCICIO 2- PRESIONAR Y EMPUJAR (JI-AN)
(00:03:33)4.7: 7- REQUISITOS DE TOMAR LA COLA DEL GORRIÓN
(00:05:20)5. 6 - LOHAN CHI KUNG
5.1: LAS 4 JOYAS YANG - 7ª DAN TIEN BAJO
(00:04:17) Duración del curso: 0h.
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José Gago GarridoEste curso pertenece a los siguentes grupos:
Tai Chi Cinturón Negro - Año1
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