AÑO I - Seminario 2 - Clase 1

AÑO I - Seminario 2 - Clase 1

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1. FUNDAMENTOS TEÓRICOS

1.1: TEORÍA MÓDULO I SEMINARIO - 2 A

2. TÉCNICA DE LAS PIERNAS

2.1: 1- PASO LATERAL ESTÁTICO

 (00:03:57)

2.2: 2 - PASOS LATERALES

 (00:02:56)

2.3: 3 - GIRO DE 90º CON PASO DE ARCO

 (00:11:49)

3. TÉCNICA DE BRAZOS

3.1: 1 - LA PALMA DE TAI CHI

 (00:02:50)

3.2: 2 - MANOS COMO NUBES

 (00:09:26)

4. TECNICA DEL CUERPO

4.1: 1 - MANOS COMO NUBES.

 (00:05:33)

4.2: 2 - PASOS LATERALES Y GIROS DE CINTURA

 (00:03:16)

5. COORDINACIÓN GENERAL

5.1: 1- EN ESTÁTICO MANOS COMO NUBES

 (00:04:17)

5.2: 2 - GIRO DE 90º Y SEPARAR LA CRIN

 (00:04:55)

5.3: 3 - PASOS Y GIROS Y SEPARAR LA CRIN

 (00:04:52)

6. 6 - CHI KUNG LOHAN

6.1: LAS 8 JOYAS DE LOHAN - 1ª LA PUERTA DE LA VIDA

 (00:06:48)
 José Gago Garrido
 

Este curso pertenece a los siguentes grupos: