AÑO I - Seminario 1 - Clase 2

AÑO I - Seminario 1 - Clase 2

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1. FUNDAMENTOS TEÓRICOS

1.1: MÓDULO I SEMINARIO 1 B

2. TEORÍA

2.1: 1- QUÉ ES TAI CHI - POR EL GM FU SHENG YUAN

 (00:17:00)

3. TÉCNICAS DE PIERNAS

3.1: 1- EN ESTÁTICO PASO DE GATO O VACÍO

 (00:03:07)

3.2: 2- PASO DE TAI CHI AVANZANDO

 (00:03:27)

3.3: 3-FU QING QUAN- REQUISITOS DE PASO DE ARCO

 (00:02:42)

4. TÉCNICA DE LOS BRAZOS

4.1: 1- RECHAZAR EL MONO CON UN BRAZO

 (00:06:30)

5. TECNICA DEL CUERPO

5.1: 1- RECHAZAR EL MONO CON UN BRAZO

 (00:05:07)

5.2: 2- RECHAZAR EL MONO CON LOS 2 BRAZOS

 (00:04:59)

6. COORDINACIÓN EJERCICIOS

6.1: 1- RECHAZAR EL MONO EN POSICIÓN ESTÁTICA

 (00:02:37)

6.2: 2- PASOS ALTERNOS Y SEPARAR LA CRIN

 (00:02:21)

6.3: 3- PASOS ATRÁS Y RECHAZAR EL MONO

 (00:03:30)
 José Gago Garrido
 

Este curso pertenece a los siguentes grupos: